水泳競技の一種、飛込競技は１９０４年の近代オリンピック発祥のころから正式競技として採用され、１９２８年には現在に近いような競技形態が整いました。このように歴史のある競技ではありますが、どのように競技会が行われるかご存じない方のために現在の競技方法を簡単に解説いたします。

◇競技種目
次のような競技種目が男子、女子それぞれにあります。

・高飛込
高さ５ｍ、７．５ｍ、１０ｍの固定された台から演技が行われます。選手にとって高さを克服することが重要な課題となる競技種目です。日本選手権では高さが１０ｍに限定されています。

・飛板飛込
１ｍ、又は３ｍの高さに設置された弾力のある板を使用して演技が行われます。その材質はジュラルミンの軽合金が使用され、かなりの反発力が得られるようになっています。この力を有効に利用出来るかどうかがこの競技種目の大きなポイントになります。

・シンクロナイズドダイビング
１９９８年オーストラリア・パースで開催された世界選手権で採用され、オリンピックでは２０００年オーストラリア・シドニーから実施された競技種目です。２名１組の選手が同時に演技を行い、その演技の完成度と２名の同調性（シンクロナイズゼーション）により順位を競います。得点の占める割合は演技が４０％、同調性６０％ですので良い演技をしても２名のタイミングが合ってなければ高い得点を得ることが出来ません。いかに２人の息を合わせるかが、この競技では重要になります。男女ともに３ｍ飛板飛込と１０ｍ高飛込の２つの競技種目があります。

◇演技構成について
競技会は基本的に次のような演技構成で行われます。

・男子の部　　　自由選択飛６演技
・女子の部　　　自由選択飛５演技
・シンクロの部　制限選択飛２演技+自由選択飛３演技　計５演技
（制限選択飛はどんな演技を行っても難易率2.0で計算されます）

◇得点について
採点は５名、もしくは７名の審判員によって行われます。審判員は演技の難しさには左右されず、演技の完成度に合わせて０．５刻みで０点から１０点までの採点をします。その採点をもとに次のような計算方法で得点を算出し、すべての演技の得点合計により順位が決定されます。

・個人競技の場合（審判員７名）
高い採点を出した２名と低い採点の２名を削除、残り３名の採点の合計に「難易率」を掛けものが得点となります

・シンクロ競技の場合
採点は４名の演技審判員(エクスキューション)と５名の同調審判員（シンクロナイズゼーション）の合計９名の審判員により行われます。演技、同調それぞれから高い採点の１名と低い採点の１名を削除、残り５名の採点の平均を３倍し「難易率」を掛けものが得点となります

◇競技会の観戦
競技会のプログラムの中に各演技の得点を記入する欄があります。そこにアナウンサーが演技ごとに発表する得点を書き入れながら競技会を観戦すると、今 現在のトップの選手が誰なのか、またラウンドごとの順位の入替わりも良く解り、競技会がより一層興味深いものになると思います。自分も審判員になったつもりで選手に採点し、それを本当の審判員と比べてみるのもまた面白い観戦方法だと思います。もっと詳しくお知りになりたい方は（公財）日本水泳連盟飛込競技規則をご覧下さい。