ASバッジテスト検定基準 ステージ2

ASバッジテスト　ステージ2の映像

ステージ2検定項目

スカーリング

上向き水平姿勢 → スネール 5m

POINT

顔、胸、脚、足先は水面で身体を伸ばす。頭(特に耳)腰、足首は一直線上。
安定したスカーリングで足先の方向へ進む。推進スピードは速いほうがよい。
フィギュア

上向き水平姿勢から水面直下のバックパイク姿勢まで301バラクダを行う。

POINT

アーティスティックスイミング競技規則 附則Ⅰ
12歳以下フィギュア解説 参照
アーティスティックスイム

止めバック 15m(♪=80/分)

POINT

指定されたリズムで泳ぐ。
片腕毎、水面に垂直の位置で腕を止め、80/分のカウントに合わせて、リズミカルに泳ぐ。
顔は水面。キックは水中。肘を伸ばす。推進技術。