ASバッジテスト検定基準 ステージ6

ASバッジテスト　ステージ6の映像

ステージ6検定項目

スカーリング

サポートスカーリング(正面向きテーブル姿勢) 10秒静止(♪=100/分 推奨)

POINT

検定員に対して、正面向きのテーブル姿勢。
サポートスカルは上腕を固定し、前腕で水を掻く。肘から手先までは一直線を保つ。
手指は離さずに水をつかむ。胴体は背をまっすぐに伸ばし、頭は胴体の線上。
フィギュア

上向き水平姿勢 → バレーレッグを上げる →バレーレッグを下ろす → 上向き水平姿勢
(頭の方向へ移動可)

POINT

アーティスティックスイミング競技規則 附則Ⅰ 基本姿勢 参照。
移動はしてもしなくてもよい。
アーティスティックスイム

ヘッドアップクロール(肘曲げ) 10m(♪=90/分)

POINT

指定されたリズムで泳ぐ。90／分のカウントに合わせてリズミカルに泳ぐ。
手は後ろから抜き、カウントは手の入水時に合わせる。
上体を起こし、顔は水上。キックは水中。