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ぱちゃぽ フラッグスタッフ合宿日記 第7回

「田中コーチと草薙コーチ」

「平泳ぎ講習会」
今合宿最年少コーチである中京大学の草薙コーチは25歳。一方、最年長コーチである鹿屋体育大学の田中コーチは御歳63歳。2人の年齢差はなんと38歳!若手の草薙コーチは、たくさんのコーチから色々と刺激を受けているようです。中でも経験豊富な田中コーチから頻繁にアドバイスを受けて、日々学んでいる姿が見られます。こうして選手と共にコーチも成長していくのですね。 この日は、平井ヘッドコーチのPCに入った平泳ぎ選手の映像を見ながら、末永選手と冨田選手がレクチャーを受けていました。
所属の垣根を越えて、良いものを伝え、より高度なテクニックを追求していくのもナショナルチームのコンセプトのひとつです。

それでは、写真をあと数枚。


「セントラル全員集合」


「マンツーマン」

今合宿に参加しているセントラルスポーツの全選手と一緒に練習しているブリヂストンの酒井選手・河端コーチ

能美SCの小堀選手に対する、高木コーチのマンツーマン指導。今合宿中、年上の松田選手や内田選手、更には鹿屋体育大学と合同練習を行うこともあり、刺激を受けているようです。


「イトマンのふたりと道浦コーチ」
今合宿に参加しているイトマンSSの2名、パンパシキャプテンの奥村選手と入江選手の練習も、合宿終盤になり熱を帯びています。当然、道浦コーチの指導にも熱が入ります。パンパシ本番、期待して下さい!

「高地合宿終了」
フラッグスタッフでの高地合宿も佳境に入り、いよいよミッションビエホへと移動することとなりました。
どのチームも充実したトレーニングが出来たようで、よい表情をしています。
一部の選手達は引き続き合宿を行いますが、国内で調整してきた選手達との合流が楽しみです。
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ぱちゃぽ フラッグスタッフ合宿日記 第6回

「壊れてからではもう遅い!」
パンパシ代表選手たちもハードな練習の後は、しっかりとペアストレッチやセルフストレッチを行い、身体のケアをしています。

食事をしっかり摂ったり、休息をしっかり摂ったりなど、壊れない身体づくりも、練習を頑張ることと同じくらい大切です。

日体大・堀畑&松本選手と中京大・草薙コーチ&冨田選手のペアストレッチ


加藤選手(東京SC)&関根選手(ウォーターメイツ)ペアと杉野選手(枚方SC)&星茜選手(早稲田大) 小泉トレーナーのペアストレッチを受ける末永選手
古賀選手は練習前に入念なストレッチ 依光トレーナーのペアストレッチを受ける萩原選手
また今回帯同してくださっている小泉トレーナー、依光トレーナーには、泳ぐために重要な体幹を鍛えるための補強トレーニングなどを要望に応じて、個別で指導・アドバイスしていただいています。
小泉トレーナーから体幹の補強トレーニングの指導を受ける多田選手と磯川コーチ(スウィン鴻巣) TRXを活用した体幹トレーニング
競泳選手育成プロクラムDVD絶賛発売中です。
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ぱちゃぽ フラッグスタッフ合宿日記 第5回

味の素さん


愛媛県宇和島の秀長水産さん

JOC選手強化支援 「VICTORY PROJECT」のサポートを受け、「アミノバイタル」やスープ類を頂きました。長期海外遠征では、食事のバランスを取る為にも、頼もしい存在です。
左から、鈴木選手、加藤和選手(山梨学院大)、松本選手(日体大)、入江選手(イトマン)、堀畑選手(日体大)
2008年の北京オリンピックから支援して下さっており、選手の中にも「健康真鯛のぞうすい」ファンは沢山います。
また、故木原光知子さんとの縁も深く、いつも選手達の背中を力強く後押ししてくれていた姿がしのばれます。
左から、上田選手、加藤選手(東京SC)、寺川選手(ミズノ)
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ぱちゃぽ フラッグスタッフ合宿日記 第4回
フラッグスタッフでの合宿も中盤戦。
各チームごとに内容は違いますが、どのチームも練習はかなりハードになっています。

それでは新たな写真を公開します。


早朝の血液検査

今回の合宿中、高地トレーニングの効果測定を行うため、3回の血液検査を実施しています。
早朝6:00に臨床検査技師の方にホテルまで来ていただき採血を行います。
NECGSの立石選手、とっても眠そうです。

チーム鹿屋

JISSサポートスタッフ
鹿屋体育大学でトレーニングを積んでいるきらら山口の米永選手と鹿屋体育大学の宮本選手。
田中コーチの下、今後も日本の自由形長距離を引っ張ってくれることでしょう。

JISS(国立スポーツ科学センター)から今合宿の医科学サポートに来て下さっている三名。左から足立さん、鈴木さん、窪さん。なにやら難しい話をしています。


背泳ぎスタート教室
この日は、昨年度世界選手権覇者であるスウィン埼玉の古賀選手が短水路世界記録保持者であるブリヂストンの酒井選手に背泳ぎのスタートを丁寧に教えていました。そしてコーチに撮影してもらったビデオを確認しています。世界トップレベルの選手同士が刺激を与えあうのも、合宿の大きな意義だと言えます。

32x50m-1'15" EH Set!
東海SCの松田選手と群馬ヤクルトの内田選手のメインセットに、スウィン鴻巣の多田選手とスウィン大教の星奈津美選手が加わって行いました。
このメインセットは3月のコロラド合宿でも行ったそうです。豊田コーチ(スウィン大教)、久世コーチ(東海SC)、磯川コーチ(スウィン鴻巣)と一緒に記念撮影。
今日は最後にもう一枚。
普段は乾燥していてとても過ごしやすいフラッグスタッフですが、この時期は昼過ぎの夕立が多いです。数日前、そんな夕立が過ぎた後、とてもきれいな虹がかかりました。なにか良いことがありそうです。
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ぱちゃぽ フラッグスタッフ合宿日記 第3回


食事風景


チーム団欒

夕食は日本食のデリバリーとなります。ハードなトレーニングの後は、わきあいあいとした雰囲気の中、食事を楽しんでいます。


練習前

大林トレーナー

期待の高校生、セントラル成瀬の神村選手。大窪コーチと練習前にミーティング。

選手のケアを担当して頂いている、頼もしいトレーナーのひとり。
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ぱちゃぽ フラッグスタッフ合宿日記 第2回
現在、パンパシ代表選手たちがトレーニングを行っているフラッグスタッフは、標高が約7000フィート(約2100m)です。高地では酸素が薄いため、第一週目は練習は慎重に行います。それでもやっぱり選手たちは、苦しいようです。
標高を示すサイン

Dan Hill氏
さて、海外では思いもよらない出会いもあります。
写真の男性Dan Hillさんはなんと78歳!とてもそんな歳には見えないので、選手もコーチも歳を聞いて驚いていました。
Hillさんは、故・古橋名誉会長が世界新記録を樹立した1949年の全米選手権にも出場されていて、生でその瞬間を観たとのこと。当時17歳だったHillさんにとって、古橋名誉会長の泳ぎはかなり衝撃的だったようです。
そしてその4年後。1953年、Hillさんは50m自由形で見事全米チャンピオンになったそうです。
世代を超えて感動が伝わる。スポーツの繋がりは、本当に素晴らしいと感じます。
   
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ぱちゃぽ フラッグスタッフ合宿日記 第1回

今夏、米国カリフォルニア州アーバインにて開催されるパンパシフィック選手権に向け、7月14日(水)より、いよいよ日本代表サポート合宿に突入しました。高地トレーニングを行うため、米国アリゾナ州フラッグスタッフに来ています。
参加選手は34名。サポート合宿では、基本は所属チームごとの練習となるため、代表コーチのほか8名の代表選手輩出コーチも参加しています。
滞在後1週間が経ち、全員参加の合宿ではありませんが、チームの雰囲気も良くなっています。というわけで、これまでのチームの様子です。

   

Wall Aquatic Center 1

Wall Aquatic Center 2
練習を行っているNorthern Arizona University(NAU)の
Wall Aquatic Center。外観です
Wall Aquatic Centerの長水路8レーンの室内プール。
NCAAの試合は通常横の25ヤードで行いますが、このプールは25mがとれる使用になっています。
   

練習前のコーチ陣

練習中 1
合宿初日の練習前、コース割と練習メニューの打ち合わせをしています。 法政大学OBチーム。
チームアリーナの末永選手、金田SCの金田選手と法政大学の八塚コーチ。
   

練習中 2

練習後
初代表の枚方SC杉野選手。
今年引退した中西選手と同じバタフライで世界と戦うため太田コーチの指導を受けています。
群馬ヤクルトの内田選手。
社会人になっても元気いっぱいです。今回は東海SCの松田選手と共に久世コーチの指導を受けています。

 
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