ASバッジテスト検定基準 ステージ1

ASバッジテスト　ステージ1の映像

ステージ1検定項目

スカーリング

上向き水平姿勢 → エール 5m

POINT

顔、胸、脚、足先は水面で身体を伸ばす。頭(特に耳)腰、足首は一直線上。
安定したスカーリングで頭の方向へ進む。
フィギュア

上向き水平姿勢 → タブ姿勢 → 180°→ 180° → 上向き水平姿勢(回転方向は自由)

POINT

つま先、すねは水面。つま先を伸ばす。回転中、顔、足先が沈まず、脚は閉じる。
一定のスピードで回転を行う。回転中移動しない。
正しいスカーリングで回転をコントロールする。
アーティスティックスイム

バックキック(片腕 90°片腕頭上、中央で手をチェンジする) 15m

POINT

顔は水面。腰を伸ばす。両手ともまっすぐに伸ばす。一定のスピードで進む。